Y8论坛 › Y8大家帮 › 亲们、 有没减肥滴好方法？

安小陌 发表于 2009-7-9 12:22:41

亲们、 有没减肥滴好方法？

亲们、 最近咱烦死类

咱想减肥

可是又不知道用啥方法

晚上去城院跑步、不晓得效果怎么样

希望有减肥经验的赐教下啦。

3Q3Q

还有就是晚上不吃饭好不好的？

:tkek015: :tkek047:

大便妈妈 发表于 2009-7-9 12:31:11

饮食有规律就行了

小狼 发表于 2009-7-9 12:38:43

我想增肥、

nashlong 发表于 2009-7-9 13:02:24

LZ 有个办法 每天吃饭带上我吧 我帮你解决你那份

nashlong 发表于 2009-7-9 13:03:01

还有晚上不吃饭不好 会得胃病的

小狼 发表于 2009-7-9 13:17:46

顶一下 很整齐、、

say-forever 发表于 2009-7-9 13:36:23

要少吃多餐，晚饭不吃没用的，我一个同学整个学期没吃晚饭都没瘦下来:tkek041:

小狼 发表于 2009-7-9 13:50:30

LZ 我们还是平分下吧、

安小陌 发表于 2009-7-9 16:08:13

:tkek018:


               完了、 没办法了。

小狼 发表于 2009-7-9 16:19:29

我来救你。

安小陌 发表于 2009-7-9 16:23:14

:tkek064:


   comeon   

   山寨主使者、 代表月亮消灭你。

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