想减肥的来跟帖吧
首先还是先讲下减肥的初衷吧。本人从小学到高中一直是被人说很瘦的，但自从来了杭州以后体重一路上升。杭州菜味道挺重的，而且很油腻。同学见了我都说我变胖了，很伤心的是。过年回家时，就连一直不嫌我胖的老妈也说我变胖了，彻底崩溃。以前无论怎么吃都不怕胖的，我冬天和夏天的体重会相差10斤左右，冬天胖的，到了夏天自然就减下来了。可是现在临近夏天我的体重一点下降的痕迹都没有，很受挫。偶的脸本来就属于婴儿肥的那种，现在胖了，脸就更圆了，一看就是很胖的，欲哭无泪啊。于是现在痛定思痛，下定决心要减肥了，要减到去年夏天的体重86斤。本人身高168CM，体重98斤，跟去年比重了足足12斤，55555555。我不敢吃减肥药，怕反弹很严重，还会伤了肠胃；也没想过节食减肥，本人定力不够；至于恐怖点的吞蛔虫减肥，曾经动过念头，但还是没那么大勇气，万一虫子长大后吃药没杀死，钻到脑子里咋办。。。还是忠告想减肥的兄弟姐妹们一定要健康减肥啊。我坚持一个原则：早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少或者不吃(六点前解决晚餐），夜宵免谈，零食免谈，菜尽量吃的清谈，每天带小白散步至少半个小时。接下来的日子里我每天都会来汇报当天的饮食和体重，大家帮忙监督我吧。想减肥的都来跟帖吧，汇报自己一天的状况，一起减肥动力更大。。。。:tkek025: :tkek025: :tkek025: :tkek025:
汇报今天的情况，早餐连着中餐：两碗红豆汤
晚餐：两碗红豆汤
体重：98
[ 本帖最后由 MINY.Z 于 2009-6-12 18:46 编辑 ] 沙发沙发:tkek025: :tkek025: 很正常啊，168的身高耶，86太瘦了吧 是不是忒瘦了点`:boto11: 杭州菜油腻？味道太重？
姐姐你搞错了吧
杭帮菜出了名的清淡 16898
还胖？
存心打击人吧～ 原帖由 harness 于 2009-6-12 19:02 发表 http://www.y8bbs.com/bbs/images/common/back.gif
很正常啊，168的身高耶，86太瘦了吧
偶的构造有那么点问题拉，所以86看起来一点不瘦 原帖由 丹丹.峝學 于 2009-6-12 19:04 发表 http://www.y8bbs.com/bbs/images/common/back.gif
杭州菜油腻？味道太重？
姐姐你搞错了吧
杭帮菜出了名的清淡
可为什么我们这附近的菜都那么油腻啊，我是温州的，我们那边也不见的这样的 这么瘦还减,小心营养不良
回复 9# 缺水的鱼 的帖子
我是营养过剩型，不怕不怕拉 刚刚溜完小白回来，不知道能消耗多少卡路里:tkek029: MM你身材 太好了、、我们家奇奇都发呆了、
回复 12# 小狼 的帖子
过奖过奖:tkek026:我会再接再厉 姐姐 我想增肥，10+
回复 14# 木糖醇小杰 的帖子
:tkek024: 我给你吧，别说10+，15+也OK拉 原帖由 MINY.Z 于 2009-6-12 20:39 发表 http://www.y8bbs.com/bbs/images/common/back.gif过奖过奖:tkek026:
我会再接再厉
还要再接再厉？
不要吓我、
我看你的腿已经够细了、、
回复 16# 小狼 的帖子
都说了那是以前，现在不一样了 经鉴定 此为炫耀帖....回复 18# 没有翅膀的飞 的帖子
:tkek035: 我没那么无聊好不好 168，98.。。很正常的老大。。。你之前的是严重偏瘦。。。:tkek040: 纯属打击帖我闪:tkek038: 今天又来汇报状况了早餐连着午餐：两碗绿豆汤
下午：一碗绿豆汤
晚餐：两碗绿豆汤
体重98
似乎今天吃多了，体重没什么下降趋势
明天继续努力:tkek025: :tkek025: :tkek025: 楼主 你家开绿豆汤店的？？？、
送我两碗
回复 23# 木糖醇小杰 的帖子
OK拉。下次煮了叫你哦 :tkek061: :tkek061: 我被LZ刺激到了呃
我不要当排骨人
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