早餐连中餐:一根玉米+两个蛋白
下午:半个西瓜(大概3斤多)
晚饭:一根玉米
体重:96 身高168CM,体重98斤 够可以啦 178 体重172巨想减肥 疯狂不吃饭中。。。。。有人能出点好点子吗:face14: :face14: :face14: 我们要怎么活吖:alatu_10: 原帖由 不死熊猫 于 2009-6-19 20:24 发表 http://www.y8bbs.com/bbs/images/common/back.gif
178 体重172巨想减肥 疯狂不吃饭中。。。。。有人能出点好点子吗:face14: :face14: :face14:
不吃主食是王道,你也每天来汇报饮食情况,让大家帮忙监督就是减肥的最大动力 我也覺得這個體重是正常的…… 你這樣減肥,等你吃主食的時候,又會反彈的,而且你吃的東西除了縮小胃的食量外,還很容易引起胃涼,就算想減肥也不是這麼個減法的…… = =
好身材
我有你这么瘦就好了
是不是跟下帖就能减肥?
我天天来 最好的减肥方法
把身上多余的肉割了 最好的减肥方法,抽脂。不会反弹的 女人都笨的说,98毛好毛好了还减,健康就好
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