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漂亮女人上网6招远离“辐射斑”

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发表于 2009-3-25 22:13:37 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
1、注意皮肤保洁
上网之前涂上隔离乳液,上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上 洁面 乳彻底清洗面部,将静电吸附的尘垢通通洗掉,然后涂上温和的 护肤 品。久之可减少伤害, 润肤 养颜。
2、对经常上网的人,增加 营养 很重要。
维他命B对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝脏、新鲜果蔬,它们含有丰富的维他命B族物质。此外,肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性,是上网时的最佳小零食。
3、不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁
枸杞汁和胡萝卜汁对养目、护肤功效也很显着。如果你十分在意自己的容貌,那就赶紧抛弃那些碳酸 饮料 ,改饮胡萝卜汁或其它新鲜 果汁 。
4、每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子
茶叶中含有丰富的 维生素 A原,它被人体吸收后,能迅速转化为 维生素A 。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑 辐射 的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
5、应尽可能购买新款的电脑
一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍。使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛 疲劳 。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近,人体所受的电磁辐射越大,因此较好的是距屏幕半米以外。
6、趴着睡觉要记得关机,而不只是把屏幕关掉
其实,键盘比显示屏的辐射更加厉害,只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的,而且我们都是趴着睡,头直接对着键盘显然是走入了误区,赶紧改正这样的坏习惯
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