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想减肥的来跟帖吧

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1#
发表于 2009-6-12 18:44:25 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
首先还是先讲下减肥的初衷吧。本人从小学到高中一直是被人说很瘦的,但自从来了杭州以后体重一路上升。杭州菜味道挺重的,而且很油腻。同学见了我都说我变胖了,很伤心的是。过年回家时,就连一直不嫌我胖的老妈也说我变胖了,彻底崩溃。以前无论怎么吃都不怕胖的,我冬天和夏天的体重会相差10斤左右,冬天胖的,到了夏天自然就减下来了。可是现在临近夏天我的体重一点下降的痕迹都没有,很受挫。偶的脸本来就属于婴儿肥的那种,现在胖了,脸就更圆了,一看就是很胖的,欲哭无泪啊。于是现在痛定思痛,下定决心要减肥了,要减到去年夏天的体重86斤。本人身高168CM,体重98斤,跟去年比重了足足12斤,55555555。我不敢吃减肥药,怕反弹很严重,还会伤了肠胃;也没想过节食减肥,本人定力不够;至于恐怖点的吞蛔虫减肥,曾经动过念头,但还是没那么大勇气,万一虫子长大后吃药没杀死,钻到脑子里咋办。。。还是忠告想减肥的兄弟姐妹们一定要健康减肥啊。我坚持一个原则:早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃少或者不吃(六点前解决晚餐),夜宵免谈,零食免谈,菜尽量吃的清谈,每天带小白散步至少半个小时。接下来的日子里我每天都会来汇报当天的饮食和体重,大家帮忙监督我吧。想减肥的都来跟帖吧,汇报自己一天的状况,一起减肥动力更大。。。。
:tkek025: :tkek025: :tkek025: :tkek025:
汇报今天的情况,早餐连着中餐:两碗红豆汤
                            晚餐:两碗红豆汤
                 体重:98


[ 本帖最后由 MINY.Z 于 2009-6-12 18:46 编辑 ]
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收藏收藏 分享分享 反正我信了反正我信了 反正我不信反正我不信
2#
 楼主| 发表于 2009-6-12 18:49:19 | 只看该作者
沙发沙发:tkek025: :tkek025:
3#
发表于 2009-6-12 19:02:48 | 只看该作者
很正常啊,168的身高耶,86太瘦了吧
4#
发表于 2009-6-12 19:03:08 | 只看该作者
是不是忒瘦了点`:boto11:
5#
发表于 2009-6-12 19:04:13 | 只看该作者
杭州菜油腻?味道太重?
姐姐你搞错了吧
杭帮菜出了名的清淡
6#
发表于 2009-6-12 19:06:06 | 只看该作者
168  98
还胖?
存心打击人吧~
7#
 楼主| 发表于 2009-6-12 19:14:31 | 只看该作者
原帖由 harness 于 2009-6-12 19:02 发表
很正常啊,168的身高耶,86太瘦了吧



偶的构造有那么点问题拉,所以86看起来一点不瘦
8#
 楼主| 发表于 2009-6-12 19:15:22 | 只看该作者
原帖由 丹丹.峝學 于 2009-6-12 19:04 发表
杭州菜油腻?味道太重?
姐姐你搞错了吧
杭帮菜出了名的清淡


可为什么我们这附近的菜都那么油腻啊,我是温州的,我们那边也不见的这样的
9#
发表于 2009-6-12 20:34:50 | 只看该作者
这么瘦还减,小心营养不良
10#
 楼主| 发表于 2009-6-12 20:35:41 | 只看该作者

回复 9# 缺水的鱼 的帖子

我是营养过剩型,不怕不怕拉
11#
 楼主| 发表于 2009-6-12 20:36:37 | 只看该作者
刚刚溜完小白回来,不知道能消耗多少卡路里:tkek029:
12#
发表于 2009-6-12 20:38:45 | 只看该作者
MM  你身材 太好了、、


我们家奇奇都发呆了、
13#
 楼主| 发表于 2009-6-12 20:39:49 | 只看该作者

回复 12# 小狼 的帖子

过奖过奖:tkek026:
我会再接再厉
14#
发表于 2009-6-12 20:43:44 | 只看该作者
姐姐 我想增肥,10+
15#
 楼主| 发表于 2009-6-12 20:45:27 | 只看该作者

回复 14# 木糖醇小杰 的帖子

:tkek024: 我给你吧,别说10+,15+也OK拉
16#
发表于 2009-6-12 20:54:26 | 只看该作者
原帖由 MINY.Z 于 2009-6-12 20:39 发表
过奖过奖:tkek026:
我会再接再厉



还要再接再厉?

不要吓我、

我看你的腿已经够细了、、
17#
 楼主| 发表于 2009-6-12 21:01:40 | 只看该作者

回复 16# 小狼 的帖子

都说了那是以前,现在不一样了
18#
发表于 2009-6-12 21:31:32 | 只看该作者
经鉴定 此为炫耀帖....
19#
 楼主| 发表于 2009-6-12 21:52:37 | 只看该作者

回复 18# 没有翅膀的飞 的帖子

:tkek035: 我没那么无聊好不好
20#
发表于 2009-6-12 21:56:43 | 只看该作者
168,98.。。很正常的老大。。。你之前的是严重偏瘦。。。:tkek040:
21#
发表于 2009-6-12 22:49:50 | 只看该作者
纯属打击帖  我闪:tkek038:
22#
 楼主| 发表于 2009-6-13 18:57:08 | 只看该作者
今天又来汇报状况了
早餐连着午餐:两碗绿豆汤
下午:一碗绿豆汤
晚餐:两碗绿豆汤
体重98
似乎今天吃多了,体重没什么下降趋势
明天继续努力:tkek025: :tkek025: :tkek025:
23#
发表于 2009-6-13 19:32:13 | 只看该作者
楼主 你家开绿豆汤店的???、

送我两碗
24#
 楼主| 发表于 2009-6-13 19:56:37 | 只看该作者

回复 23# 木糖醇小杰 的帖子

OK拉。下次煮了叫你哦
25#
发表于 2009-6-13 20:13:29 | 只看该作者
:tkek061: :tkek061: 我被LZ刺激到了



我不要当排骨人
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