享受拓展乐趣 熔炼团队协作 新学期一同去挑战自我吧

依然静

这是一场波及全球的危机，带来危机的主角不是黄金、石油和土地。
这是一场没有硝烟的战场,影响国家前程的已不是贫困、灾荒和瘟疫。
人才培养、团队凝聚力建设前所未有的受到重视，一种全新的体验式培训，正在全球蔓延……


一、【活动目的】
通过户外环境下的一些活动，使队员充分发挥自身的潜力，增强他们的自信心、勇气，激发他们的激情，培养他们对美好生活的热爱；· 体验挫折、规范行为,增强信心、磨练意志、激发进取心与创新能力；· 树立互相配合，相互支持的团队精神和整体意识；· 享受自然

二、 【主要项目】
空中抓杠              

空中抓械抓住机遇——环境的改变会给个人带来不舒适，但勇于挑战变化，会取得个人及公司的更大成功。
2、 学员站在8米高的略微会摇晃的单根钢管顶端的圆盘上，奋力跳出抓住挂在学员前面0.8-1.5米的单杠，而后回到地面。
安全保障：
学员穿戴自锁式专业登山保护装备，培训师检查确认无误后方可进行项目，每位学员有双重队员保护，整个项目过程一旦失手，会被吊在空中，慢慢放回地面。
回顾要点：
成就与抉择挑战自我
你做得这么好，跃出去，而且抓住单杠。怎么做到的？
当时站在钢管圆盘上不停地晃动，非常难受，如何处理？
心理舒适是很多人在生活中的自主追求。但工作的发展要求有很强的独创性和风险承受力，因此，如何走出心理舒适区，发挥创造性思维将是实现企业及个人发展的唯一途径。
当面对前方的看似不可能抓住的横杠和越过的距离时，如何克服心理的障碍，勇敢的去面对的？
你认为个人的潜能在哪里？
罐 头 鞋
项目介绍：
1、假设全体学员要通过一片沼泽地，除了三个大罐头（汽油桶）外任何东西都会沉入；
2、三个罐头间有两根木板；
3、要求整体向前前进一段距离，要求团队任何成员不能落如沼泽地。
培训重点：
1、了解团队的沟通模式，并培养良好的团队合作精神与团队运作技巧；
2、共同目标被完成所运用的技巧。

穿 越 电 网
一张竖起的网，一组人要在规定时间内全部通过。身体碰网就是触“电”。如何最优化配置，如何民主又集中，如何紧密配合完成这一似乎不可能完成的任务。

信 任 背 摔
几乎不需要你任何体力上的付出，你所要做的就是站在高台上，向后直倒，下面会有同伴们的手臂将你接住。是一项考验对他人信任度，自身承担责任，及换位思考的项目。
求 生 墙

项目介绍：
全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4米的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。
培训重点：
团队气氛达到高潮

群策群力完成不可能的任务

培养计划、组织协调能力
创造性的思维

检验培训成果

时 代 巨 人
有人倒下，有人挺立……

倒下的人说：“个人英雄已经死去……”
挺立的人说：“时代巨人”不是一个人，而是一群人组成的优秀团队，

我们中的每个人都知道需要‘团结协作，都知道1＋1〉2……
项目要求：
请所有的队员组合成一个“时代巨人”的形象，“时代巨人”神通广大——手有4只，脚有6只挺立（注意：不能有多余手、脚触地，不能添加任何辅助工具）

风 雨 人 生 路
有一群丧失了视力的盲人朋友，还有一群失去语言功能的朋友，现在需要共同努力通过一段充满荆棘的路途，活动过程中只能用动作提示盲人道路情况，盲人不能发出任何声音，路程结束后，需要找出配合搭档。
培训目的：
1、培养团队成员的沟通能力，提高沟通技巧；
2、感受互相帮助与关爱；
3、体验信任对于我们完成任务的作用。

解   扣

活动形式：16 人一组为最佳
活动时间：20 分钟
适用对象：全体人
活动目的：让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。
活动讨论：你在开始的感觉怎样，是否思路很混乱？

当解开了一点以后，你的想法是否发生了变化？

最后问题得到了解决，你是不是很开心？

在这个过程中，你学到了什么？

塞    车

活动规则：
1、将所有垫子置放为一排，人员从头尾两侧依序往中间站上垫子（最后中间会剩下一个空位），就定位后依序将两方人员位置对调；
2、过程中垫子不可移动，人原移动时脚要在垫子内,人员顺序不得改变；
3、只可前进一步或跳一格前进，直到完成；
4、塞车时请重来；
5、请成员说明、指挥并归纳整理一简单明了之方法，并确认所有成员都了解。
活动重点：领导力的体现，团队的协作和沟通。
1.现实生活中，人际互动情况是否曾遇过瓶颈；
2.当团队运作出现障碍或效率不佳时，对伙伴的包容与互助，可让团队维持动能；
3.团队运作时，引导者需注意到每位成员的状况，是否所有的人都了解团队目标﹑执行策略...

依然静

三、【团队热身及调节娱乐项目】

动 力 火 车

看着容易的事如果不用心会做不成，看似不可能的事，如果精细操作，同样可以完成的。在以后的工作中不能忽视各种隐患，哪怕是微不足道的细节.

千 手 观 音

一个将团队协作发挥的淋漓尽致的项目。

丛 林 求 生

     猎人、熊、大火的生存游戏……

四、【课程设置及实施】

精心设计的室外活动可以激发学员的热情；活动后的项目回顾在专业培训师的引导下引发学员的内省——更深层次的思考。户外的活动以及项目的回顾令理论变得鲜活，生动，易于理解。



模块一：破冰启航 团队初建（准备过程）

项目介绍：通过互动手段和集体工作初步建立各团队的组织和文化。

1.       组成一个团队；

2.       主培训师简要介绍本次培训，介绍体验学习及拓展培训知识要点；

3.       队长：在自我介绍及队训创作的过程中，具备一定领导能力的队员会表现出来，为大家选队长提供了参考依据；

4.       全队完成队名、队歌、队训、队徽的创作；

5.       各组展示；

6.       培训安全说明，宣布培训纪律和注意事项。



分享重点： 用特殊的形式相互了解，团队成员“破冰和融合”；初步形成热烈的团队氛围，为户外项目培训做好心理准备。

模块二：团队熔炼（实施过程）

精心挑选设计培训项目，通过体验式活动和互动式学习使个人自信和团队意识得到进一步提升。

个人心理挑战和团队激励将贯穿活动全过程！

挫折和困难前，如何突破向前？

在机会和挑战面前，如何把握机会？

我们是否有勇气放弃舒适的环境和生活，去迎接未知的情境。当你迈出了第一步，也许不会成功，但如果你停滞不前，等待你的只有失败！

模块三：团队总结

项目介绍：

1、每个单项结束后由带队教练组织进行小组总结；

2、培训结束后由主训组织进行全体大总结；

3、每队选出一位代表与所有学员分享本队培训心得；

4、培训师对一天培训进行总结，颁发培训证书。

目的：经验分享，理论总结，树立“大团队”观念，及时检验团队问题，及时解决问题；全体学员共同分享培训所得；将培训中所得与培训目标相对应，将培训心得应用到实际工作与生活当中，把培训效果推向高潮。



拓展训练通过将大部分培训课程安排在馨香怡人的大自然中进行，在快乐、自然、放松、开放、善于接纳的状态下主动且有效地学习。方案中的绝大多数经历都是真实并且直接的，是一个互动的学习过程。最终实现超越自我、熔炼团队的目的。

拓展训练是一项带有一定危险性的活动，以上项目一定要在有专业的拓展教练现场指挥的情况下才能进行，以确保安全。

每个拓展培训项目的标准流程是：

①进入活动场地，培训师宣读活动规则；

②团队集思广益，探求解决方案，分配活动任务；

③团队执行活动直至完成，培训师监督并依据规则计分；

④培训师引领团队总结活动方案，启迪团队运用发散思维进行Brainstorming式的freetalk。

依然静

地址：杭州市朝晖路联锦大厦B座1602室
联系人：徐静
联系电话:56328887
            (  600)  13606542180
传真：0571-85460739
QQ：1049511525

依然静

天数        活动安排        报价明细
一
日
拓
展
活
动        时间        地点        项目        具体说明        项目        费用（元/人）        费用说明        备注
        08:00        贵单位指定地点        集合出发        集合地点待定        培训费        5折：100        场地拓展报价：200元/天/人        1天
        09:00        白龙潭基地        破冰        团队文化建设 展示        餐费        25        中餐        团队餐
        09:30        基地场地        背摔  电网        团队熔炼        基地费        30        基地使用费        1天
        11:00        白龙山庄        午餐        生态食品        景区门票        5折：30        挂牌价60元       
        13:00        基地场地        高空抓杆 毕业墙        个人挑战 熔炼团队        活动保险        5        户外特种险（最高保额：医疗8千，人身意外10万 ）       
        15:30        基地场地        大总结        颁发证书        往返交通        30        空调大巴车        景区接送
        16:30                回杭州                其他费用        18        头巾、迷彩服       
                                        总费用        238元/人
二
日
拓
展
活
动        第一天        08:00        贵单位指定地点        集合出发        集合地点待定        培训费        4.5折：180        场地拓展报价：200元/天/人        2天
                09:00        白龙潭基地        破冰        团队文化建设 展示        餐费        70        二中餐（20元/人/餐），一晚餐烧烤30元/人        最低标准
                09:30        基地场地        背摔  电网        团队熔炼        住宿        90        周末180元/间，非周末140元/间，含早餐        准3星
景观房
                11:00        白龙山庄        午餐        生态食品        基地费        50        基地使用费        2天
                13:00        白龙飞瀑        风雨人生路  
高空抓杆        个人挑战 熔炼团队        景区门票        40        挂牌价60元（可2次重复进入景区）        2天
                16:30        白龙山庄        晚餐        烧烤        活动保险        10        户外特种险（最高保额：医疗8千，人身意外10万 ）        2天
                17:30        户外广场        篝火狂欢晚会                往返交通        30        空调大巴车        景区接送
        第二天        07:00        白龙山庄        晨练 早餐                其他费用        18        头巾、迷彩服       
                08:00        基地场地        孤岛 雷阵        团队熔炼        总费用        488元/人
                11:00        白龙山庄        午餐                       
                12:00        基地场地        冲出亚马逊 大求生        团队熔炼        以上价格为团队参考报价，具体价格以实际确认为准！！！
                15:30        基地场地        大总结        颁发证书       
                16:30                回杭州

依然静

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