美体心得

家森 · 发表于 2009-9-11 22:21:51

有没有减肥成功的MM们，教阿拉几招喂。一定要有效果的哦……先谢谢哈~~~~(*^__^*) 嘻嘻……

iced · 发表于 2010-1-6 23:07:41

LZ,侬是宁波人？

折耳 · 发表于 2010-1-6 22:22:10

早餐，一根黄瓜一个水煮蛋
中餐，一根黄瓜一个水煮蛋
晚餐，一根黄瓜
坚持一周，能瘦10斤。有毅力可以试下

十の一 · 发表于 2009-10-29 13:52:40

。。。。

nb.1987 · 发表于 2009-9-28 20:23:46

失恋最快的减肥方式了:tkek058: :tkek058:

话说回来啊没什么好减的真的
以前吧我有102斤最重的时候108 那时候很苦恼
现在么90类我也很苦恼每吨2碗饭都长不了多少啊

为什么瘦下来了呢？坚持吃饱后就不再吃，少吃零食少喝碳酸饮料，自然就会瘦下来的。
吃饱后无论剩下是多好的美食都别吃了
水果啊水啊这些可以多点吃啊喝的
晚上睡前别吃饿了也得饿着因为你要瘦么是吧

其实我觉得女生有点点肉蛮好的呀~~~
看你照片挺好的减肥不用啦

家森 · 发表于 2009-9-17 18:04:09

:tkek023: :tkek023: :tkek023: 实用的来点

家森 · 发表于 2009-9-17 17:22:12

手术下(=@__@=) 方便滴:tkek060:

死猪 · 发表于 2009-9-15 20:39:56

173，49.5kg，可惜我不是MM:tkek056: :tkek056:

缺水的鱼 · 发表于 2009-9-15 20:18:07

我没水分了，怎么晒都一样
:tkek054:

家森 · 发表于 2009-9-15 20:10:17

不过到是可以试试
:tkek046: :tkek046: :tkek046:

家森 · 发表于 2009-9-15 20:09:53

每天睡觉拿来的$$。买不起。。。。。

芷芷是个好孩子 · 发表于 2009-9-15 17:51:10

:tkek041: 我说LSD你个鲞

不要拆我台！！不然丢你出去晒

缺水的鱼 · 发表于 2009-9-14 21:37:33

LSD骗人

芷芷是个好孩子 · 发表于 2009-9-14 21:06:42

:tkek039: 吃饱了睡，睡醒了吃，
哈哈然后就瘦了

家森 · 发表于 2009-9-14 09:27:30

:tkek038: :tkek031:

笨笨小猪87 · 发表于 2009-9-12 22:30:43

:alatu_41: :alatu_41: :alatu_41:

家森 · 发表于 2009-9-12 16:46:55

切这个不是减肥是减寿啊:tkek077: :tkek052:

虛偽情人 · 发表于 2009-9-12 12:01:23

好像溜冰！吸吸东西很快的
我只是把知道的告诉你哦

家森 · 发表于 2009-9-11 23:52:06

是的是的瞅着呢 :tkek041: 交流下

Mr.囧 · 发表于 2009-9-11 22:33:18

啊哦。减肥~~~~~~~~~~:tkek052:

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