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于防晒的小小小小心得~~~不晒产品,纯个人经验,请各位达人轻拍~

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1#
发表于 2010-11-16 14:24:16 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
初来报道,写写自己关于防晒的心得送给大家啦 。

  防晒是我从前很不屑,现在认为最重要的步骤。

  很多人印象中,防晒,也就是防止皮肤被晒黑啦~其实这只是防晒最末的功效。更重要的就在于,防止皮肤晒伤和变老。

  日光中的紫外线可分为3个波段,即短波紫外线(UVC),中波紫外线(UVB)和长波紫外线(UVA)。

  由于UVC通过大气层时,大多被臭氧层所吸收而不能到达地球表面,因此基本不会对人体皮肤构成危害。

  UVB大部分被表皮吸收,小部分达到真皮浅层,它可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红(对一般人来说是25分钟左右),SPF就是UVB防护能力的标志。但UVB能被厚云层,衣服及玻璃阻断。

  UVA是可怕的阳光杀手,它可以穿透皮肤表层,深人真皮以下组织,破坏胶原蛋白,弹性纤维组织,使皮肤里结合水的透明质酸含量减少,加速黑色素形成,产生皱纹和幼纹,令皮肤松弛衰老。。。。(害处太多了,不一一罗列)而且UVA可以穿透大部分透明的玻璃、塑料,所以很多护肤专家说,即使在室内也必须防晒。

  下面说一说防晒霜的选择。

  按使用的成分分,总共三种:纯物理,纯化学,物理+化学;



物理防晒用的是反光粒子在皮肤上形成防护墙,反射紫外线。最常用的成分为二氧化钛和氧化锌,它对皮肤刺激小,但使用起来容易使皮肤过白过油特别厚重;

  如图上的 哥丽姬宝美白防晒霜,整天去香港的姐妹们肯定知道这款防晒霜卖的火热。我皮肤过敏的时候一直用这个,效果确实好。

  Lioele 无忧防晒霜SPF45PA++,也是一款纯物理的防晒。购买前做了很多功课,依然是氧化钛+氧化锌,但是比哥丽姬宝的稍微好点,很自然,不厚重,混合皮绝对可以适应。百度了它的成分,排在第三位的是马齿苋,估计是清爽的原因,但也增加了致痘风险。只是fancl的无添加理念,开瓶后闲置一段时间,现在也不敢用来擦脸了。

  化学防晒是用化学物质与细胞结合,吸收一部分波长的紫外线。质地清爽,不油腻,但不一定适合敏感皮肤(当然,现在化学防晒一直在朝着安全性方向努力)个人认为,更适合夏天使用。

  最右边的妮维雅水漾透白防晒 是一款物理+化学防晒,跟风购买的,但是用起来比较失望,大概比较适合冬天用多点,夏天用有点油腻了,而且粘粘的。
  现在普遍BB霜都标示了防晒值,我现在用的这款Hanuna 多功能亮泽素颜 BB 霜,也标示SPF35,PA++的指数。但是一般针对 BB霜来说,只有取得韩国 KFDA 美白技能性的BB霜才能保证其防晒功能,所以想 BB霜代替防晒的,还是用韩国的比较靠谱。
  ------------------------------我是简约的分割线----------------------------

  整理一下思路吧,

  关于防晒霜的标示:

  SPF值:对UVB的防护数值。SPF值越高,防晒时效就越长。

  PA值:对UVA的防护等级。有PA+~PA+++三个等级,代表对UVA的防护能力的强弱。

  目前大多数防晒SPF防护已经做的很好了,而PA值却是我们真正需要关注的,因为日常所接触的紫外线超过95%都是UVA。

  眼部防晒:眼部皮肤是最脆弱的,而且娇嫩;眼睛是心灵的窗户,也是年龄的窗户,人的第一道皱纹往往都来自眼部。防晒一定要做足。擦防晒前,最好涂一些眼霜打底(或者你认为安全性比较高的面霜),然后轻轻拍上去,更好地防止防晒成分渗入。夏天出门,能戴墨镜就戴墨镜,而且要选大大框的,眼睛周围皮肤一并保护到。

  唇部防晒:记得准备一款有spf值的唇膏,小蜜缇的一只才10块钱,而且口碑不错。不过唇膏意义真的不大,因为嘴巴吃东西,喝水不停,又不可能随时补擦~不过睡觉前,涂上厚厚的唇膏或者橄榄油(有修护防晒损伤的作用),第二天确实会很惊喜。

  物理防晒法:出门打伞、戴帽子,我更喜欢的是戴面具(就是很多骑车的人喜欢戴的那种),遮光效果好的面具,一般从外面是看不见脸的。不过为了避免烈日的炙烤,权衡一下还是不用在意路人纷纷投射的异样目光,毕竟目光比阳光温柔很多,起码不会让你被皮肤受伤。选择面具,要注意吊牌上标明防UVA,透射率等字样,有的面具只是纯粹的遮光板,让光线变暗了,UVA还是能穿透进去攻击你。这种面具还有一种好处,就是当你实在懒的擦防晒,或者皮肤正处于敏感期的时候,扣上去也会比较安心。

  最后,发2张搞笑的图片吧,哈哈。其实我是个挺懒的人,皮肤又油,虽然深知防晒重要,可是经常做的也不够好。所以,出门的时候,面罩、墨镜是从来没离身的,丑就丑了点吧。谁要咱呵护自己的皮肤呢?


  

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