Y8论坛-舟山东路论坛

标题: 美体心得 [打印本页]

作者: 家森    时间: 2009-9-11 22:21
标题: 美体心得
有没有减肥成功的MM们,教阿拉几招喂。一定要有效果的哦……先谢谢哈~~~~(*^__^*) 嘻嘻……

zh.jpg (76.81 KB, 下载次数: 19)

zh.jpg

作者: Mr.囧    时间: 2009-9-11 22:33
啊哦。减肥~~~~~~~~~~:tkek052:
作者: 家森    时间: 2009-9-11 23:52
是的是的   瞅着呢  :tkek041:  交流下
作者: 虛偽情人    时间: 2009-9-12 12:01
好像溜冰!吸吸东西 很快的
我只是把知道的告诉你哦
作者: 家森    时间: 2009-9-12 16:46
切   这个不是减肥是减寿啊:tkek077: :tkek052:
作者: 笨笨小猪87    时间: 2009-9-12 22:30
:alatu_41: :alatu_41: :alatu_41:
作者: 家森    时间: 2009-9-14 09:27
:tkek038: :tkek031:
作者: 芷芷是个好孩子    时间: 2009-9-14 21:06
:tkek039: 吃饱了睡,睡醒了吃,
哈哈然后就瘦了
作者: 缺水的鱼    时间: 2009-9-14 21:37
LSD骗人
作者: 芷芷是个好孩子    时间: 2009-9-15 17:51
:tkek041: 我说LSD你个鲞

不要拆我台!! 不然丢你出去晒
作者: 家森    时间: 2009-9-15 20:09
每天睡觉拿来的$$。 买不起。。。。。
作者: 家森    时间: 2009-9-15 20:10
不过到是可以试试
:tkek046: :tkek046: :tkek046:
作者: 缺水的鱼    时间: 2009-9-15 20:18
标题: 回复 10# 芷芷是个好孩子 的帖子
我没水分了,怎么晒都一样
:tkek054:
作者: 死猪    时间: 2009-9-15 20:39
173,49.5kg,可惜我不是MM:tkek056: :tkek056:
作者: 家森    时间: 2009-9-17 17:22
手术下(=@__@=)   方便滴:tkek060:
作者: 家森    时间: 2009-9-17 18:04
:tkek023: :tkek023: :tkek023: 实用的来点
作者: nb.1987    时间: 2009-9-28 20:23
失恋 最快的减肥方式了:tkek058: :tkek058:


话说回来啊 没什么好减的 真的
以前吧 我有102斤  最重的时候108  那时候很苦恼
现在么90类 我也很苦恼 每吨2碗饭 都长不了多少啊

为什么瘦下来了呢?坚持吃饱后就不再吃,少吃零食少喝碳酸饮料,自然就会瘦下来的。
吃饱后 无论剩下是多好的美食 都别吃了
水果啊水啊 这些可以多点吃啊喝的
晚上睡前别吃 饿了也得饿着 因为你要瘦么 是吧

其实我觉得女生有点点肉蛮好的呀~~~
看你照片 挺好的 减肥不用啦
作者: 十の一    时间: 2009-10-29 13:52
。。。。
作者: 折耳    时间: 2010-1-6 22:22
早餐,一根黄瓜一个水煮蛋
中餐,一根黄瓜一个水煮蛋
晚餐,一根黄瓜
坚持一周,能瘦10斤。有毅力可以试下
作者: iced    时间: 2010-1-6 23:07
LZ,侬是宁波人?




欢迎光临 Y8论坛-舟山东路论坛 (https://y8bbs.com/) Powered by Discuz! X3.2