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家森 发表于 2009-9-11 22:21:51

美体心得

有没有减肥成功的MM们，教阿拉几招喂。一定要有效果的哦……先谢谢哈~~~~(*^__^*) 嘻嘻……http://user.qzone.qq.com/285807535/infocenter?ptlang=2052

Mr.囧 发表于 2009-9-11 22:33:18

啊哦。减肥~~~~~~~~~~:tkek052:

家森 发表于 2009-9-11 23:52:06

是的是的   瞅着呢:tkek041:交流下

虛偽情人 发表于 2009-9-12 12:01:23

好像溜冰！吸吸东西 很快的
我只是把知道的告诉你哦

家森 发表于 2009-9-12 16:46:55

切   这个不是减肥是减寿啊:tkek077: :tkek052:

笨笨小猪87 发表于 2009-9-12 22:30:43

:alatu_41: :alatu_41: :alatu_41:

家森 发表于 2009-9-14 09:27:30

:tkek038: :tkek031:

芷芷是个好孩子 发表于 2009-9-14 21:06:42

:tkek039: 吃饱了睡，睡醒了吃，
哈哈然后就瘦了

缺水的鱼 发表于 2009-9-14 21:37:33

LSD骗人

芷芷是个好孩子 发表于 2009-9-15 17:51:10

:tkek041: 我说LSD你个鲞

不要拆我台！！ 不然丢你出去晒

家森 发表于 2009-9-15 20:09:53

每天睡觉拿来的$$。 买不起。。。。。

家森 发表于 2009-9-15 20:10:17

不过到是可以试试
:tkek046: :tkek046: :tkek046:

缺水的鱼 发表于 2009-9-15 20:18:07

回复 10# 芷芷是个好孩子 的帖子

我没水分了，怎么晒都一样
:tkek054:

死猪 发表于 2009-9-15 20:39:56

173，49.5kg，可惜我不是MM:tkek056: :tkek056:

家森 发表于 2009-9-17 17:22:12

手术下(=@__@=)   方便滴:tkek060:

家森 发表于 2009-9-17 18:04:09

:tkek023: :tkek023: :tkek023: 实用的来点

nb.1987 发表于 2009-9-28 20:23:46

失恋 最快的减肥方式了:tkek058: :tkek058:


话说回来啊 没什么好减的 真的
以前吧 我有102斤最重的时候108那时候很苦恼
现在么90类 我也很苦恼 每吨2碗饭 都长不了多少啊

为什么瘦下来了呢？坚持吃饱后就不再吃，少吃零食少喝碳酸饮料，自然就会瘦下来的。
吃饱后 无论剩下是多好的美食 都别吃了
水果啊水啊 这些可以多点吃啊喝的
晚上睡前别吃 饿了也得饿着 因为你要瘦么 是吧

其实我觉得女生有点点肉蛮好的呀~~~
看你照片 挺好的 减肥不用啦

十の一 发表于 2009-10-29 13:52:40

。。。。

折耳 发表于 2010-1-6 22:22:10

早餐，一根黄瓜一个水煮蛋
中餐，一根黄瓜一个水煮蛋
晚餐，一根黄瓜
坚持一周，能瘦10斤。有毅力可以试下

iced 发表于 2010-1-6 23:07:41

LZ,侬是宁波人？

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